ПОХУДЕНИЕ

Как похудеть с увереностью

Добавить в избранное

О том, как непросто похудеть, или избавиться от избыточного веса знают все, кто хоть раз пытался похудеть.

В этой краткой статье присутствует попытка подсказать всем, кто хочет похудеть, как следует построить весь процесс уменьшения веса.

Любой существующий способ похудения предусматривает 2 вещи:

1. Низкокалорийную диету
2. Дополнительные физические нагрузки

У большинства людей с излишним весом есть психологический барьер, который препятствует похудению.

Необходимо идти на определенные «лишения» и дискомфорт, так как придётся отказывать себе в своих привычках или пристрастиях, заставлять себя делать дополнительные физические упражнения.

Для этого необходима воля для принуждения себя.
Не каждый обладает такой волей.

Если вы уже пытались похудеть: перешли на определённую диету, записались в фитнесс-клуб, добросовестно всё это исполнили и не получили искомого для себя результата, то ... можете не отчаиваться, вы - не одиноки!

Все многочисленные консультанты по продаже фитнесс оборудования, врачи - диетологи, звёзды эстрады; все они, рассказывая о различных формах диеты и программах фитнесса, упускают, а возможно намеренно недоговаривают о следующем.

Все люди, независимо от роста и веса, возраста и питания, наделены одинаковыми системами выделения по выведению продуктов переработки принятой пищи.

Прежде чем получить ответ на вопрос как похудеть? и начать любую программу похудения, желающий сбросить лишний вес должен ответить себе на ключевой вопрос:

Как у него работает система выделения, точнее, насколько его система выделения отличается от нормы.

Как обеспечить реальное похудение?

Работа систем выделения - это то, с чего надо начитать реальную программу похудения, принимая функции выделения организма, как точку начального отсчёта в любой программе похудения.
Если у вас есть отклонения в работе систем выделения, то всё попытки похудеть будут обречены на неуспех!

Для максимальной эффективности вашей программы похудения, необходимо её начинать с:

ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА!

Перед тем как начинать любую программу по похудению, необходимо подготовиться, то есть произвести очищение.

Ведь не только жировые отложения, но и шлаковые завалы приводят к увеличению веса.
Без этого ни один курс не будет эффективным, так как скопившиеся за годы жизнедеятельности шлаки и токсины в желудочно-кишечном тракте, выделительной системе препятствуют всасыванию полезных веществ.

Зачастую, для того, что бы сбросить несколько килограмм достаточно произвести чистку организма.

В этом очень убеждает современная возможность видеть желудочно-кишечный тракт и выделительную систему изнутри.

Современными исследованиями установлено, что так называемый пивной живот является результатом неполного усвоения животных жиров.

Нередки случаи наличия у тучных людей от 10 кг до 27 кг ( ! ) шлаковых завалов или по-простому, кала, который в отвердевшем состоянии находится в организме человека.

Особенностью любого человеческого организма после приёма определенного количества пищи и жидкости, есть потребность избавиться от продуктов переработки предыдущего приёма пищи.

Проанализируйте работу своего организма с точки зрения функционирования цикла приём-выделение.

- Если в этом цикле у вас есть отклонение или сбой, то, однозначно, начинать похудение необходимо с очистки организма.
- Хорошо и даже, отлично, если ваш ЖКТ эффективно усваивает те продукты, которые вы потребляете.
- Необходимо понимать, что пищеварение человека очень серьёзно зависит от различных факторов, которые вызываются образом жизни человека.
- Как следствие, замедление процесса усвоения принятой пищи и, даже, отказ (так называемое "несварение").

Такая ситуация была в жизни каждого человкеа, это сигнал не к тому, чтобы принимать аптечные продукты класса "ФЕСТАЛ", которые помогут "здесь и сейчас".

Это сигнал к тому, чтобы полностью пересмотреть рацион питания и заняться собственной кишечной флорой, восстановлением необходимого количества бифидобактерий, которые и обеспечат полноценный процесс переваривания пищи.

Как эффективно провести очистку организма?

Из опыта многих потребителей биологически активных добавок к пище следует, что процесс уменьшения веса человека запускается в момент приема определённых бадов, способствующих очистке организма.

При этом сам организм человека получает возможность самостоятельно влиять на излишки веса, а в некоторых случаях, отмечены факты нормализации веса человека по окончанию процедуры очистки организма бадами.

Особенно хорошие результаты даёт очистка организма у людей, страдающих излишним весом и плохим перевариванием пищи.

Можно с уверенностью сказать, что это люди из категории «постоянных потребителей фестала» и его аналогов.
У таких людей после очистки организма и нормализации процесса переваривания, происходит запуск процессов своевременного и полноценного усвоения пищи, что, в свою очередь, вызывает изменение вкусовых пристрастий и рациона повседневного питания в сторону ухода от животных жиров и большого количества углеводов.

Совет практика:
пройдите курс очищения организма с помощью биодобавок.

Ключевое слово при выборе бадов для очищения будет "растительная клетчатка", а также "пектины".

Это природные, натуральные компоненты, призванные в процессе прохождения через ЖКТ и выделительную систему, говоря простым языком, слой за слоем снимать с поверхности органов пищеварения и выделения остатки неусвоенной пищи, тем самым омолаживая ЖКТ и увеличивая поверхность всасывания для вновь поступающей пищи.

Недорогая и эффективная бад «Альга Филлум»:
- решает задачу очистки кишечника от гнилостных бактерий, токсинов;
- нормализует стул;
- стабилизирует кишечную флору, способствует заживлению язв, снимает воспаление слизистой кишечника.

Вторым по порядку применения, но равным по значению является продукт питания - биодобавка, содержащая «Хитозан».
Хитозан подобен магниту для жиров.
Он содержит щелочную форму животного хитина, близкую по своей структуре к целлюлозе (растительной клетчатке).
Однако, в отличии от растительной клетчатки и других сорбентов природного происхождения, хитозан содержит аминогруппу, которая значительно эффективнее притягивает жировые клетки и липиды, связывает и выводит их из организма.

Одна молекула хитозана способна связать и вывести жира в 4-8 раз больше своего веса!

Применяя в процессе очистки организма такие биодобавки, как «Альга Филлум», «Фибропект яблоко», «Хитозан Альга», в течении 1 - 2 месяцев приёма, можно достигнуть замечательных результатов.

Только после очистки можно приступать к программам похудения

Поверьте опыту многих людей, если вы прошли качественную очистку организма, любая программа похудения обязательно даст вам положительный результат!
Но не забывайте:
для закрепления результатов похудения, необходим разумный поход к рациону питания.

Последний мой совет:
меньше животных жиров и дальше от кондитерских кремов.

Будьте здоровы!

Copyright © 2016 Happinesslife.com.ua